こんにちは。
休みの日家の中のほうが寒くて、外出するスマイクルの長井です。
最近面白い本を読んだので、その冒頭を紹介しようとおもいます。
本のタイトルは「脳を鍛えるには運動しかない」です。
どんな内容かというと
脳にメリットしかないから、みんな運動しようよ
といった内容です。
冒頭はある実例からはじまります。
アメリカのとある学校で一時間目授業の前に
体育を取り入れたところ、それに参加した生徒は成績が上がりました。
そしてその体育の後の一時間目の授業に一番効果が現れました。
その理由は、運動と脳の関係にありました！！
というような感じで始まります。
私も読み終えて運動を始めました
気になった方はぜひ読んでください、きっと
運動を始めたくなると思います！
それでは今日はこのへんで
